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3 mois de grossesse sans prise de poids


Il est d’usage de dire que l’on prend en moyenne 1 kg ou un peu plus par mois. Pendant le premier trimestre, on grossit très peu, surtout si on vomit.Grossesse : quelles sont les normes de prise de poids ? Votre prise de poids pendant ces neuf mois dépend aussi de votre corpulence avant la grossesse.Grossesse : quelles sont les normes de prise de poids ? On fait le point.10 à 12 kilos pris, c’est la moyenne pour une femme de poids normal et qui ne trimballe pas de gènes favorisant l’obésité. Il y a tout d’abord le poids du bébé quand il vient au monde : entre 3 et 4 kg.Normal : le futur bébé est minuscule et ne nécessite pas beaucoup d’énergie. C’est pendant le trimestre suivant que la prise de poids est la plus importante : non seulement le petit et son habitation (placenta et liquide amniotique) prennent du volume, mais c’est aussi la période où l’on fait ses provisions et où on stocke de l’eau, du sang et du gras. Parazzini F “Maternal coffee drinking in pregnancy and risk of small for gestational age birth.” Eur J Clin Nutr. Si la grossesse se nomme ainsi, c’est bien parce que pendant toute cette période où elle fabrique un bébé, une femme devient naturellement de plus en plus grosse.C’est inscrit dans les gènes féminins qui sont presque les mêmes que ceux des femmes du temps des cavernes : le biberon n’existait pas alors et on allaitait le petit jusqu’à ce qu’il ait plein de dents pour mâcher la viande du mammouth.Dans le même but physiologique et naturel de nourrir son bébé, maman a aussi stocké 2 à 4 kg de graisse, future fournisseuse d’énergie.Mais cette prise de poids pendant une grossesse peut être variable.Celle-ci a aussi eu besoin de stocker plus de sang et d’eau, le tout représentant 2 à 3 litres.En même temps, en vue de l’allaitement, la masse des seins maternels a augmenté et ils pèsent de 400 à 500 g.

Dans le ventre de sa maman, il baignait dans un agréable et nourrissant liquide amniotique (900 g environ) entouré d’une poche, le placenta : 700 g.Il est indispensable d’accepter un fait important : oui, vous allez prendre du poids pendant la grossesse !Il s’agit bien sûr d’une moyenne de prise de poids, et aucune femme n’est exactement « moyenne » !Et ce même si elle n’a pas du tout l’intention de nourrir son bébé ensuite.Il y a une différence entre « grossir » et « prendre du poids » : votre corps change et s’adapte pour donner les meilleures chances de croissance à votre bébé.


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