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Comment maigrir vite et perdre son ventre enceinte


La natation synchronisée, la danse, la gymnastique font partie de ces sports.Quelques grammes de trop sont synonymes de changements de catégorie ou même de disqualification.Une hypothèse qui court : nos réserves énergétiques utilisées pendant l’exercice pourrait jouer sur notre goût pour tel ou tel aliment.Dans plusieurs disciplines comme la course et le cyclisme, on doit déplacer son poids.Il est donc parfois intéressant d’adapter son alimentation afin de maintenir ou perdre du poids.En effet, la pratique régulière d’un sport conduit à une augmentation du métabolisme de base.Si vous vous êtes converti au sport il y a peu, ne vous inquiétez pas si vous mangez davantage même les jours où vous ne faites pas d’exercice.Par ailleurs un excès de poids favorise le risque de blessure et notamment de problèmes articulaires.


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