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Le régime scarsdale forum


Si vous voulez qu'on fasse ce régime Scarsdale ensemble, n'hésitez pas, j'aimerais beaucoup avoir une (des) partenaires... Coucou Vanille353 Le régime "Scarsdale" est très simple et en plus n'est pas onéreux du tout!!! coucou je vien de voir le regime et jai noter le menu de la semaine mais c qan mm ce priver , car pour le regime je veux bien qon fasse un gros effort mai apres le regime si on doi encore se restrende c un "chiant" . Je comprends celles qui veulent perdre ces kg de grossesse! Bonjour, Ca fait deux jours sur la diet, perdu 2.5. J'aime pas vraiment le mot diet, j'ai changer la facon de m'alimenter. Sue du Canada Je l'ai déjà fait ce régime, tu reprendra aussi vite que tu en perd, c'est une grosse arnaque, à chaque fois (car je l'ai fais plusieurs fois) je mourrais de fin et je finissais par me jeter sur la nourriture.. Et au lieu d'une grande assiette pour le souper, j'ai une moyenne. J'aimerais vous encouragez, si vous etre determiner comme moi - devenir des amies.Aujourd'hui après 15 jours de régime, je fais 66.5 kg, soit - 5 kg!!! Et au lieu d'une grande assiette pour le souper, j'ai une moyenne. J'aimerais vous encouragez, si vous etre determiner comme moi - devenir des amies. Je garderai cet diet, mais je me taperai des petites gateries le weekend seulement.C'est le premier régime que j'ai fait, et comme il était hyper restrictif, je craquais, je reprenais plus de kilos que j'en avais perdus, je m'y remettais le lundi suivant, et ainsi de suite.Conclusion : je n'avais pas vraiment de kilos à perdre, mais après je suis devenue en surpoids permanent !Pour ma part, cela fait 2 ans que j'ai des rondeurs plus que généreuses et je ne les supporte plus. Là je suis à bientôt 3 semaines et j'ai l'impression que je perds un peu moins... Je garderai cet diet, mais je me taperai des petites gateries le weekend seulement.


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