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Prise de poids à 7 semaines de grossesse


Aie une alimentation saine et équilibrée, nul besoin de manger pour deux : ton besoin quotidien est d’environ 2500 calories (soit 300g de glucides, 80g de lipides et 90g de protéines végétales et animales) La question à notre expert de la semaine : Delphine Trujillo, notre diététicienne « Si l’on conseille généralement une prise de 12 kilos, ce n’est qu’une moyenne.Je me console en me disant que dans quelques mois, ce ne sera plus qu’un mauvais souvenir.En détails :« Mon dieu, ce matin, j’ai eu de sacrées nausées…La surveillance médicale prendra toujours la même forme mais en plus vous aurez davantage de conseils et d’obligations de la part de votre médecin qui vous conseillera souvent de vous reposer.7ème semaine de grossesse : Que se passe t-il du côté de bébé ? Tu ne le sens pas encore mais ton bébé bouge car ses nerfs et ses muscles commencent à fonctionner.C’est d’ailleurs le moment idéal pour essayer la stimulation prénatale!Il est désormais très attentif à vos conversations et à la musique que vous lui proposez.Tout dépend en réalité de ta morphologie d’avant grossesse : plus tu es fine, plus tu pourras te permettre de prendre du poids, et inversement.Les changements du corps à 7 mois de grossesse sont principalement l’apparition de vergétures sur le ventre et les seins ainsi que des enflures au niveau des pieds.Si ce n’est pas déjà fait, c’est le moment d’entamer votre préparation à l’accouchement.7ème semaine de grossesse : Que se passe t-il du côté de la future maman ?Avec une quarantaine de centimètres et presque deux kilos, votre bébé commence à se sentir à l’étroit, ainsi il limite ses mouvements.Tu peux avoir quelques petits saignements à la date habituelle de tes règles mais ils ne perdurent pas. Consultations, suivis de grossesse et échographies n’ont plus de secrets pour vous.


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