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J'ai décidé au début de mes 20 ans que je voulais m’engager à aider les autres à faire l'expérience de l'exaltation d'être en forme et de mieux organiser leurs vies, surtout depuis que nous avons été atteints par une épidémie d'obésité, de maladies cardiaques, de diabète, de cancer, de dépression, etc.C'est la raison pour laquelle je suis devenu un professionnel de la remise en forme.À ce moment-là, une fois que j'ai commencé à me sentir plus énergique, plus fort et un meilleur look, c’est devenu une passion pour la vie.L'interview se trouve ci-dessous et je pense que vous allez l’aimer, Je dévoile quelques-unes des stratégies les plus dures pour se débarrasser de cette " Bienvenue Mike à notre journal de 4-ever-Toned Fitness.après tout, nous sommes bombardés par des messages dans les médias en vous disant ce qui est sain et de ce qui ne l'est pas, et vous avez tous ces ouvrages sur des régimes faibles en glucides et matières grasses, élevés en protéines, végétariens, le jeûne, atkins, régime pour l’été, diètes liquides, et des centaines d'autres.Le fait d'être impliqué dans le sport à l'école secondaire m'a d’autant plus poussé à m’intéresser à l’entraînement et au conditionnement physique.J’ai 33 ans maintenant et suis toujours accro à un mode de vie sain et ce style de vie me permet de me sentir énergique, confiant, fort et jeune au quotidien.Faire de l’exercice est important, mais votre alimentation est primordiale quand il s'agit de perte de graisse corporelle pour que vous puissiez voir vos abdos.Il y a tellement d'informations qui portent à confusion, que le consommateur moyen ne sait même pas par où commencer quand il s'agit de manger pour favoriser la perte de graisse.J'ai eu le plaisir d'être interviewé récemment par un professionnel de remise en forme de New York City, le coach personnel diplômé, Geovanni Derice.Il y a beaucoup de confusion à ce jour sur ce qu'est une alimentation saine qui favorise la perte de graisse…


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