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Programme régime végétarien


Cela signifie qu’un végétalien ne mange ni viande, ni produits laitiers ni œufs et ne boit pas de lait.Désormais, le virus "lifestyle guru" a fait une nouvelle victime, Beyoncé.Un végétalien est un type de végétarien qui évite tous les produits animaux.Il a imaginé un super programme pour que les gens soient motivés et qu'ils fassent de meilleurs choix nutritionnels. Si vous pouvez le faire, n'importe qui peut aussi y arriver". Pour retrouver sa ligne après la naissance de sa fille, elle s'était lancée dans une cure très dangereuse, la "master cleanse" qui consiste à boire plusieurs fois par jour, un jus épais, à base de citron, de sirop d’érable et de poivre de Cayenne..."Tout a commencé quelques mois plus tôt quand un ami végétarien m'a mis au défi de prendre tous les jours un petit-déjeuner entièrement végétalien, avait-il déclaré. Cependant, un régime végétalien peut quand même apporter tous les minéraux et vitamines importants dont votre organisme a besoin. Si vous envisagez de devenir végétalien ou voulez manger moins d’aliments d’origine animale, voici quatre conseils clés qu’il vous faut connaître.Pour l'instant la livraison n'est disponible que sur le sol américain, et c'est peut-être mieux ainsi. Selon le site*, chaque plat (dont la valeur unitaire oscille entre 9 et 16 euros) réussit "le parfait équilibre entre les protéines, les glucides et les lipides avec une quantité limitée de sel et de sucre".Le nombre de jours que compte la cure n'a pas été choisi au hasard : "La philosophie du programme s'appuie sur le concept selon lequel il faut 21 jours pour prendre de bonnes habitudes", peut-on encore lire sur le site.Mardi 3 février, la chanteuse a lancé avec son coach, Marco Borges, un programme de nutrition sur 22 jours.Par exemple : une journée type de ce programme commence par un granola de noisettes ou un pain de myrtille et d'amande, suivi d'un riz au curry avec légumes pour le déjeuner et d'un bouillon de haricots noirs et de légumes. le fait aussi" Un régime végétarien qu'ils suivent aujourd'hui encore."Marco est la personne la plus énergique que je connaisse et il doit tout cela à son mode de vie si sain, assure Beyoncé. Force est de constater qu'au moins Beyoncé a fait des progrès.Enfin, la chanteuse va un peu vite en besogne puisqu'il faudra quand même pouvoir débourser plus de 500 euros pour une cure de 22 jours à raison de trois plats par jour à faire cuire au micro-ondes...


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